學會利用零碎的時間

以前都沒有想過,有一天我會把這個主題拿出來寫。當然,這是一件很小的事,但自從開始這個部落格後,為了要求自己按時更新文章,真的不得不多多利用零碎的時間。不論是寫作或者發想都好,因為扣除上班時間,真的會開始覺得「時間不夠用」。另外,我也不是屬於可以一直工作的類型,就算是寫寫文,有時候還是會消耗精力。因此適當的放鬆對我也很重要。如此一來,需要工作,又要更新文章,還是給自己充電的時間,最後扣除日常吃睡等等,你會發現時間真的比你所想的還要不夠用。

圖片來源:Pexel

收集分散的時間

開始工作後,會認知到自己的時間不再是自己的。你必須為上班的公司,付出心力,提供價值。可能偶爾還需要運用自己的休息時間,處理公司的工作。一週休息兩天,上班五天,一天八小時,扣除吃飯睡覺,你還有多少時間可以用來學習或者產出自己的產品(可能是副業、寫作)?我想這個答案,應該很多人都心裡有數,所以每天才會過得如此忙碌而充實。但若是想要如期完成所有安排好的工作,你必須要精準的把可以全心全意產出的時間拿來產出內容,盡量利用平時零碎的時間來發想草稿、主題、架構,並隨時做紀錄,將好主意寫下來,在即將可以大肆發揮的時候,一口氣將靈感爆發出來,才有效的完全利用到時間。

養成習慣 增加時間

平時這麼忙碌,哪些時候有零碎時間呢?比方說工作的空擋,吃飯時順便發想。最後可以試著養成一些好習慣,為自己製造出更多零碎的時間。這會稍微有點困難,但是若能讓自己養成這些好習慣,就可以幫自己增加不少本來就很缺乏的時間。像是平常早一點起床,利用早晨的時間梳理工作,在利用剩餘的時間來加強自己的副業。以我來說,會利用早起的時間,要求自己至少寫2小段文字,這樣即便是忙碌的上班日,一週下來也累積了10小段文字,都已經足夠可以再發一篇文章了。等到自己完全習慣後,發現自己對每天早起,以及寫作不再感到困難時,再看個人需求每天增加3段。甚至也可以養成再早30分起床。一點點循序漸進的找回自己可以完全利用的時間。

圖片來源:Pexel

休息要充足

但別誤會,也不是要你只要一有空,就要絞盡腦汁去想永遠做不完的工作、副業、寫作,該好好休息的時候,還是要好好休息。前述雖然有提到可以利用中午吃飯的時間,一邊構思寫作內容,一邊吃飯。但這邊我認為一旦結束用餐,需要休息時,就理應好好休息,不要繼續執著要產生些什麼。畢竟休息也是很重要的一環,人類不是機器,一定需要停機休息的時候。若是繼續勉強自己繼續工作,通常只會造成反效果。而且處於疲憊狀態的大腦,在思考與發想時,也比較無法跟狀態好的時候相比。疲憊只會讓你的勉強,造成更加疲憊的惡性循環。也因此我也時常在想,若是我的體力能夠再好一點,或許我一天能完成的事情就可以更多。這樣一說,結論就相當明顯了。與其勉強早已疲憊的自己繼續奮鬥,不如安排時間要求自己運動,提升體力還比較有用。倘若真的沒辦法擠出時間運動,那好好分配時間與利用零碎時間這兩件事,就會變得相當重要,千萬不要為此犧牲自己休息的時間。